kovtunannas@gmail.com
Работаем ежедневно с 8:00-22:00

Интернет-магазин спортивного 

питания в Екатеринбурге
корзина пуста

Витамины и минералы

Arnold Series Gaspari Nutrition Optimum Nutrition VP Laboratory Universal Nutrition Ultimate Nutrition Twinlab SAN MusclePharm MHP Maxler Grenade Dymatize 4 Dimension Nutrition
цена
хит
продаж
ZMA Pro, 90 капсул
700    нет в наличии Заказать товар
хит
продаж
ZMA Fuel, 90 капсул
900    нет в наличии Заказать товар
хит
продаж
Daily One Caps wihout IRON, 60 капс
1 250    нет в наличии Заказать товар
SAN
ZMA Pro, 90 капсул
700    нет в наличии Заказать товар
Universal Nutrition
ZMA PRO, 90 капсул
1 000    нет в наличии Заказать товар
Twinlab
ZMA Fuel, 90 капсул
900    нет в наличии Заказать товар
Twinlab
Daily One Caps wihout IRON, 60 капс
1 250    нет в наличии Заказать товар
Universal Nutrition
Uni-Vite, 120 капсул
1 300    нет в наличии Заказать товар
Optimum Nutrition
Fitness Fiber, 195 грамм
100    нет в наличии Заказать товар
Universal Nutrition
Vitamin E Formula, 100 капс
400    нет в наличии Заказать товар
Universal Nutrition
Vitamin С (Buffered), 100 капс
600    нет в наличии Заказать товар
Optimum Nutrition
Fish Oil softgels, 100 капс
1 140    нет в наличии Заказать товар
Universal Nutrition
Vitamin С 500mg, 100 капс
300    нет в наличии Заказать товар
Twinlab
COQ10 DOTS - 30mg, 60 капс
600    нет в наличии Заказать товар
Universal Nutrition
Melatonin 5mg, 120 капс
700    нет в наличии Заказать товар
Посмотреть ещё 47 товаров под заказ
ЧТО ТАКОЕ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ    

Витамины – органические соединения, стимулирующие жизнедеятельность человека. Не вырабатываются в организме Минералы – неорганические соединения, участвующие в формировании тканей, мышечных сокращениях и выработке важного для любого мужчины гормона – тестостерона.  


ВИДЫ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ  

Комплексы, содержащие необходимые вещества выпускаются в самых различных видах:  
          - Таблетки 
          - Порошок 
          - Батончики или пастила 
          - Капсулы 
          - Инъекции 
          - Жидкости для питья 

Виды витаминов и их воздействие на организм 

С (Цитрусовые, шиповник, картофель, помидоры, овощи зеленых оттенков, цветная капуста): Питание тканей и органов кислородом, стимуляция анаболизма, защита иммунитета от инфекций и токсинов, улучшает синтез гормонов 
          - В1 (Тиамин) (Дрожжи, рис, пшено, овсянка, отруби, свинина, молоко, арахис, бобовые): Улучшает пищеварение и усвоение углеводов, нормализует работу многих систем органов 
          - В2 (Рибофлавин) (Листовые овощи, дрожжи, молоко, сыр, яйца, печень, спаржа, йогурт, брокколи): Избавляет организм от токсинов, регулирует обмен веществ, оказывает благотворное воздействие на зрение, кожу, волосы, ногти, слизистые. Участвует в гемоглобиновом синтезе, ускоряет восстановление после тренировок 
          - В3 (Ниацин) (Бобовые, орехи, тунец, дрожжи, гречка, ржаной хлеб): Ускоряет метаболизм, регулирует энергетический обмен, воздействует на сосуды 
          - В6 (Пиридоксин) (Соя, яйца, авокадо, птица, тунец, арахис, банан): Увеличивает прирост мышц, регулирует функцию нервной системы и обмен веществ 
          - В12 (Цианокобаламин) (Пища животного происхождения): Регуляция обмена веществ (углеводного и белкового), воздействие на гормон роста и кровотворение 
          - А (Ретинол) (Зеленые и желтые овощи, маргарин, морковь, молоко, печень, яйца, рыбий жир): Лечение интоксикации, повышение иммунитета, участие в восстановительных реакциях, белковом синтезе, метаболизме 
          - Е (Масла (растительное и сливочное), яйца, молоко, шпинат, зелень, орехи, мясо): Снижает утомляемость, улучшает кровообращение, восстанавливает половую функцию за счет выработки тестостерона 
          - Н (Биотин) (Дрожжи, орехи, цветная капуста, молоко, яйца): Снабжение мышечной системы необходимым запасом аминокислот и энергии 
          - D (Люцерна, сыр, желток, масло, зелень, грибы, семечки): Регулирует мышечные сокращения, улучшает энергообмен, повышает выносливость 

Виды минералов: 
          - Натрий и калий отвечают за энергообмен 
          - Цинк и магний повышают содержание в крови стероидных гормонов и протеинов 
          - Селен регулирует работу нервной системы, отвечает за гормональную секрецию 
          - Кальций влияет на все органы, задействованные в движениях – костная структура, мышечные сокращения, нервные импульсы, свертываемость крови 
          - Железо участвует в гемоглобиновом синтезе и выработке ферментов 
          - Йод регулирует практически все виды обмена веществ в организме человека 
          - Марганец играет важную роль в развитии и функции нервной и репродуктивной системы 
          - Хром – повышает восприимчивость мышечных клеток к анаболическим гормонам 
          - Медь регулирует процессы кровообращения, пигментации, коллагеновом синтезе 
В совокупности, все перечисленные витамины и минералы являются незаменимой частью рациона любого человека, особенно подвергающегося частым физическим нагрузкам. Их воздействие помогает достигать наилучших результатов, способствует налаживанию метаболических и нервных процессов, поддерживает спортивные показатели на высоком уровне. Что примечательно, витаминно-минеральные комплексы должны присутствовать в рационе спортсменов, как в период «сушки», так и во время наращивания мышечной массы. 


ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ 

Некоторые витамины (группа В) могут вызвать аллергические реакции и целый ряд побочных действий – перевозбуждение, бессонница, учащенное сердцебиение, головная боль, судороги. Повышенное содержание кальция в организме приводит к образованию камней в почках. 

КАК ПРИМЕНЯТЬ 

Витаминно-минеральные комплексы лучше применять в комплексах, потому что производители разрабатывают специальную формулу с учетом потребностей человека. В этом случае, передозировка и избыточное содержание полезных элементов исключается. Стоит учитывать, что затраты запасов организма у спортсменов выше, поэтому дозировка, указанная на упаковке, как правило, увеличивается в 1,5-2 раза. 
Протеины Гейнеры Креатин Аминокислоты BCAA Аргинин Трибулус Глютамин L-Карнитин Витамины и минералы Для суставов и связок Батончики

Email: info@DarkFit.ru   

ВКонтакте: vk.com/darkfit

Instagram: instagram.com/darkfitru

создание сайта artGK

© 2013 DarkFit.ru интернет-магазин спортивного питания