Агатов Арсен

Агатов Арсений @ars_trainer

✔️Сертифицированный фитнес тренер школы «Лига Фитнеса»
✔️Специалист по созданию эстетичной формы
✔️Прошёл курс по Нутрициологии «Академия здоровья»
✔️Курс по здоровью суставов в школе «Цингун»
✔️ Стаж работы 6 лет.

✅ Мои направления:

* Силовой тренинг ( увеличение или уменьшение массы тела )
* Функциональный тренинг ( ловкость, гибкость, координация, баланс, сила, грация ),
* HIIT (выносливость, сила, скорость)
* Плиометрика ( взрывная сила )
* Animal Flow, ( микс: Йоги, Гимнастики, Капоэйра, Пилатеса )
* Full Body Mobility (комплекс для развития мобильности суставов )
* Stretching, (гибкость, пластичность)
* Nutritionology
* Biohacking

✅ Так же составляю индивидуальный план питания, тренировок и целую систему для успешной реализации в построении формы.

- Персональная тренировка 2000
- Сплит тренировка (2 чел) 1500
- Минигруппа ( До 4 человек ) 1100
- Составление плана тренировок и питания + 3 персональных занятия 14.900
- Личное сопровождение до результата из точки «А» в точку «Б» с полным комплексом услуг и выстраиванию системы 30.000