Самохвалов Иван Юрьевич
Должность
Персональный тренер
Телефон
Достижения и награды: МС по самбо, тренерский стаж с 2015 года.
Образование: Северо-Восточный государственный университет: -физическая культура, спорт и основы медицинских знаний;
-VP Fitness Consulting, г.Санкт-Петербург, персональный тренер тренажерного зала,
-сертифицированный тренер компании TRX Russia по направлениям: TRX функциональные и групповые тренировки, TRX медицина, TRX йога, TRX Rip;
- сертифицированное обучение по направлениям функциональный тренинг, МФР, подвесные конструкции, реабилитология при заболеваниях позвоночника, диагностика опорно-двигательного аппарата, особенности женского тренинга, составление тренировочных программ с периодизацией нагрузки, составление планов питания.
Участник функциональных конвенций MIOFF 2375, Красная поляна, Сочи, 2022, 2023, 2024 г
Специализируюсь на проведении силовых и функциональных тренировок у взрослых, подростков и детей персонально и в групповом формате. Для детей до 10 лет адаптивные тренировки по виду спорта самбо и дзюдо. Специальная физическая подготовка для спортсменов всех возрастов по данным видам спорта. Также обучаю стойкам и ходьбе на руках. Индивидуальный подход к каждому.
Стоимость разовой персональной тренировки 2000 р, блок из 10 тренировок со сроком использования 1 месяц 18000 р. Разовая тренировка 2 человека 3000 р, блок из 10 тренировок 25000 р.
Образование: Северо-Восточный государственный университет: -физическая культура, спорт и основы медицинских знаний;
-VP Fitness Consulting, г.Санкт-Петербург, персональный тренер тренажерного зала,
-сертифицированный тренер компании TRX Russia по направлениям: TRX функциональные и групповые тренировки, TRX медицина, TRX йога, TRX Rip;
- сертифицированное обучение по направлениям функциональный тренинг, МФР, подвесные конструкции, реабилитология при заболеваниях позвоночника, диагностика опорно-двигательного аппарата, особенности женского тренинга, составление тренировочных программ с периодизацией нагрузки, составление планов питания.
Участник функциональных конвенций MIOFF 2375, Красная поляна, Сочи, 2022, 2023, 2024 г
Специализируюсь на проведении силовых и функциональных тренировок у взрослых, подростков и детей персонально и в групповом формате. Для детей до 10 лет адаптивные тренировки по виду спорта самбо и дзюдо. Специальная физическая подготовка для спортсменов всех возрастов по данным видам спорта. Также обучаю стойкам и ходьбе на руках. Индивидуальный подход к каждому.
Стоимость разовой персональной тренировки 2000 р, блок из 10 тренировок со сроком использования 1 месяц 18000 р. Разовая тренировка 2 человека 3000 р, блок из 10 тренировок 25000 р.