Шакиров Максим Аликович
Должность
Персональный тренер
Телефон
Тренерский опыт - более 15 лет.
Образование:
- Академия Фитнеса " Universal Studios"
Афины, Греция
- Институт практической психологии,
Россия
Задачи и решения:
Достижение мускулатурной эстетики, симметрии и оптимальных пропорций
Подбор индивидуальной программы тренинга, с учётом психофизических, половых и возрастных особенностей.
Оптимизация веса и формы, с закреплением результата и нейтрализацией рецидивов.
Принципы питания, учитывающие особенности мужского и женского организма в молодом и зрелом возрасте, а так же гастрономические предпочтения.
Консультации по психосоматике - взаимосвязи тела и психики. Как психическое содержание влияет на физическое тело и наоборот.
Выявление скрытых механизмов, создающих дисбаланс в теле и психике и методы их нейтрализации.
Разовое занятие - от 1200руб.
Сплит - от 1800руб.
Образование:
- Академия Фитнеса " Universal Studios"
Афины, Греция
- Институт практической психологии,
Россия
Задачи и решения:
Достижение мускулатурной эстетики, симметрии и оптимальных пропорций
Подбор индивидуальной программы тренинга, с учётом психофизических, половых и возрастных особенностей.
Оптимизация веса и формы, с закреплением результата и нейтрализацией рецидивов.
Принципы питания, учитывающие особенности мужского и женского организма в молодом и зрелом возрасте, а так же гастрономические предпочтения.
Консультации по психосоматике - взаимосвязи тела и психики. Как психическое содержание влияет на физическое тело и наоборот.
Выявление скрытых механизмов, создающих дисбаланс в теле и психике и методы их нейтрализации.
Разовое занятие - от 1200руб.
Сплит - от 1800руб.