Виноградова Татьяна
Должность
Персональный тренер
Телефон
Обо мне:
- Эксперт по движению
- Сертифицированный фитнес-тренер
- Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
- Мастер спорта по пулевой стрельбе
- Сертификаты: «Диагностика и фитнес-тестирование», «Диетология», «Ягодицы и ТБС», «3D тренировки»
Специализация:
1. Коррекция осанки через дыхание и тренировки стоп (исправление: выдвинутой шеи, выпирающего живота, плоскостопия и сутулости)
2. Уменьшение объёмов тела (удаление складок и «ушки» на бедрах)
3. Укрепление мышечного корсета
4. Послеродовое восстановление
5. Облегчение боли (избавление от боли в шее, между лопатками и в пояснице)
Форматы работы:
- Онлайн и офлайн тренировки
О моём подходе:
Познакомлю вас с возможностями вашего тела и бережно влюблю в здоровый фитнес. 💪
Разовая тренировка: 2 000 рублей
- Пакет из 4 тренировок: 6 800 рублей (1 700 руб/тренировка)
- Пакет из 8 тренировок: 12 000 рублей (1 500 руб/тренировка)
- Эксперт по движению
- Сертифицированный фитнес-тренер
- Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта
- Мастер спорта по пулевой стрельбе
- Сертификаты: «Диагностика и фитнес-тестирование», «Диетология», «Ягодицы и ТБС», «3D тренировки»
Специализация:
1. Коррекция осанки через дыхание и тренировки стоп (исправление: выдвинутой шеи, выпирающего живота, плоскостопия и сутулости)
2. Уменьшение объёмов тела (удаление складок и «ушки» на бедрах)
3. Укрепление мышечного корсета
4. Послеродовое восстановление
5. Облегчение боли (избавление от боли в шее, между лопатками и в пояснице)
Форматы работы:
- Онлайн и офлайн тренировки
О моём подходе:
Познакомлю вас с возможностями вашего тела и бережно влюблю в здоровый фитнес. 💪
Разовая тренировка: 2 000 рублей
- Пакет из 4 тренировок: 6 800 рублей (1 700 руб/тренировка)
- Пакет из 8 тренировок: 12 000 рублей (1 500 руб/тренировка)