Дополнительно
Дополнительно
Дополнительно
Дополнительно
Дополнительно
Можно выпить чашечку кофе/чая, свежевыжатый сок или что-нибудь из спортивного питания от лучших мировых брендов. Это поможет вам взбодриться перед тренировкой, либо быстро восстановиться после.