Якубовская Алена Матвеевна

Сертифицированный Тренер Школы
VP Fitness Consulting г. Санкт-Петербург .
Повышение Квалификации :
Персональный Тренер Тренажерного зала
и мини групп.
Дополнительный диплом
по Кинезиологии «Коррекция Осанки».

- Участница и Призер Соревнований по Бодибилдингу в
Номинации Фитнес Бикини 2017- 2018 г.
Выступающая спортсменка .
Опыт работы в сфере фитнеса более 9 лет .

Виды Тренировок :
- Функциональный тренинг
- Силовые Тренировки
Набор мышечной массы ,на коррекцию фигуры и общий мышечный тонус .
- Стретчинг , растяжка с элементами Йоги
-Табата
- ТRX-тренировки
- Fit boxing для девушек
- Тренировки на развитие силы и выносливости .
( Легкоатлетический комплекс ) .
- Составление Индивидуальных программ тренировок .
- Коррекция Осанки и МФР
- Коррекция питания и консультация по использованию спортивных добавок .

С радостью помогу Вам в создании тела и улучшения качества Вашей жизни .
Составлю грамотный рацион питания и эффективные тренировки
Работаю на качество и результат.

Персональная тренировка-
2000
Блок из 10 тренировок- 18.000
Сплит тренировка (2 человека ) -2400 тысячи за двоих .